Receta Light de Brocoli para adelgazar

Verduras ricas y deliciosas para perder peso

Te ayudamos a cuidarte y te traemos esta receta de brócoli gratinado light. Comer sano no es aburrido así que prepárate a disfrutar de un plato de mucho color y sabor con esta receta de brócoli.

Ingredientes para 2 Porciones

• *200 Gramos de Brócoli
• *2 Lonchas de Queso Mozzarella light

•  *1 Chorro de Aceite de oliva
•  *1 Pizca de Sal y Pimienta

Preparación | 15 minutos

1 En una olla con agua hirviendo y una pizca de sal, cocina los arbolitos de brócoli durante 5 minutos a fuego fuerte.

2 Una vez estén listos, trocear y disponer en una refractaria. Sazonar con sal, pimienta y un chorrito de aceite de oliva.

3 Disponer sobre el brócoli el queso mozzarella y llevar al horno a 180º grados hasta que se gratine.

4 Una vez este listo, desmoldar y disfrutar. El brócoli gratinado ligth es ideal para acompañar pescados y carnes suaves.

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