Entradas

Mostrando las entradas de agosto, 2017

Mini Rutina de Abdominales Intensos

Imagen
VIDEO TIENES 5 MINUTOS 3 VECES POR SEMANA? ENTONCES NO DEJES DE PRACTICAR ESTA RUTINA DE ABDOMINALES PARA LUCIR UN ESTÓMAGO DURO Y MARCADO!!

5 Ejercicios para levantar la cola. Lúcela sin miedo!!!

Imagen
Bajar de peso sanamente Vía Salud180 Una de las partes más atractivas del cuerpo de una mujer son sus glúteos, por lo que la acumulación de grasa y la celulitis son sus peores enemigos; sin embargo, estos problemas se pueden corregir de una forma fácil y efectiva: con ejercicio.

Video con ejercicios de cardio para quemar grasa a lo loco!

Imagen
VIDEO: Incinera la grasa con ejercicios de alta intensidad. Mira este video y puedes copiar la rutina para realizarla en casa. Recuerda que una buena alimentación siempre viene primero y es la base para adelgazar rápido y llevar una vida sana. Nota: antes de comenzar una rutina exigente de ejercicios, es recomendable consultar a tu médico de confianza

Dieta Militar: bajar de peso en 3 días

Imagen
Cómo perder peso rápido: 3 kilos en 3 días DIETA MILITAR