Errores al hacer abdominales. Rutina de entrenamiento para adelgazar.

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Rutinas de entrenamiento
Nuevo video explicando cómo se realizan correctamente los abdominales. Recuerda que una rutina de abdominales hechos defectusamente pueden traerte problemas en el cuello y cervicales.
Si quieres bajar de peso r+apido entrenando correctamente mira este video, y síguenos en FACEBOOK para ver más rutinas, dietas, recetas, y suplementos para adelgazar.





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